Медицина стр. 53

Как правильно и эффективно чистить зубы

Как правильно и эффективно чистить зубы

СодержаниеАлгоритм чистки ротовой полостиЧистка зубовОполаскивание ротовой полостиОчищение языкаМежзубное пространствоОсобенности гигиены с брекетами О том, как правильно чистить зубы взрослым и детям, написано уже сотни инструкций. Тем не менее неправильная гигиена ротовой полости все еще остается лидирующей причиной возникновения кариеса и других заболеваний зубов и десен. Поэтому стоит в очередной раз разобраться, каковы же правила процедуры, которую

Как помочь ребенку полюбить книги

Как помочь ребенку полюбить книги

СодержаниеОсобенности чтения книг в разном возрастеКак читать детям до 2 летКак читать детям от 2 до 4 летКак читать детям от 4 до 6 летЧтение в 7 летКак вырастить читателя: маленькие секретыКак быть, если школьник не любит читать Книги очень важны в развитии ребенка. Они увеличивают словарный запас малыша, развивают мышление и память, помогают справиться со стрессом, расширяют кругозор. Но любовь к книгам нужно воспитывать с детства, маленький ребенок

Как правильно ставить цели

Как правильно ставить цели

СодержаниеПочему ставить цели необходимоАлгоритм постановки целиЧто мешает нам реализовывать цели Человеческая жизнь без цели сравнима с путешествием, не имеющим маршрута. Движение без каких-либо ориентиров наверняка не приведет вас к месту вашей мечты. А все потому, что мечта без плана ее реализации с установкой краткосрочных и долгосрочных целей, так и останется красивой, но недостижимой картинкой в вашей голове. Поэтому целеполагание является важной

Как помочь ребенку просыпаться вовремя и в хорошем настроении

Как помочь ребенку просыпаться вовремя и в хорошем настроении

СодержаниеКак обеспечить полноценный сонНеочевидные причины плохого настроения по утрамЗдоровый сон и хорошее настроение у подростков Утро, а любимое чадо хмурится и хнычет? Или, насупившись, вяло бродит по квартире? Случается, что и малыши, и детки постарше, и подростки просыпаются в плохом настроении. Если ребенок проспал, спешные сборы в детский сад или школу только усиливают нервное напряжение. Отчего это происходит, и как сделать утро ребенка

Дети и планшеты: польза или вред?

Дети и планшеты: польза или вред?

Содержание«Золотая середина»Вред планшета для здоровья и развитияКак поступать родителямЕсть ли польза от гаджетов Современных детей почти нереально представить без гаджета. Даже детишки до 7 лет уверенно пользуются планшетами, а более старшие и в интернете разбираются отлично. Стоит ли родителям запрещать пользоваться электронными устройствами? Могут ли планшеты причинить ребенку вред? Рассмотрим все «за» и «против». «Золотая середина» Передовые

Виды слингов и их особенности

Виды слингов и их особенности

СодержаниеПочему слинг?Как правильно носить слингВиды слингов и руководство по выбору Ежегодно в сентябре в России и Европе проходит неделя слингоношения. В этот период на улицах городов можно увидеть женщин и мужчин со слингами – широкими перевязями, с помощью которых родители переносят младенцев. Это нехитрое приспособление родилось еще в древние времена и, возродившись в 21 веке, быстро завоевало признание наших соотечественников. Слинг – это удобно,

10 секретов успешного грудного вскармливания

10 секретов успешного грудного вскармливания

СодержаниеРаннее прикладывание к грудиПравильный захватКормление по требованиюСовместный сонИсключение пустышекСмена «дежурной» грудиОтсутствие докормаОбязательные ночные кормленияПреодоление лактационных кризовПравильный режим кормящей мамы Если у молодой мамы вскоре после родов пришло много молока, малыш охотно берет грудь и хорошо прибавляет в весе – это большая удача. Но многие женщины, особенно матери первенцев, сталкиваются с проблемами: соски

10 причин отдать ребенка на шахматы

10 причин отдать ребенка на шахматы

«Конь ходит буквой «Г!» – пожалуй, первое, что приходит на ум, когда речь заходит о шахматах. А ведь эта древняя мудрая игра может стать не только увлекательным занятием для долгих зимних вечеров, но и – не удивляйтесь – помочь в воспитании детей. Запишите ребенка в шахматную секцию, и он наверняка удивит вас. Пусть он и не станет международным гроссмейстером, но поводов для гордости будет достаточно! Шахматы: история и современность Сами по себе

Как восполнить недостаток солнца дождливой осенью

Как восполнить недостаток солнца дождливой осенью

СодержаниеВ чем польза солнца для нашего организмаКак восполнить недостаток солнцаПрогулки – лучшее решениеПродукты, богатые витамином DДом как место обновления Вы замечали, что в солнечные дни хочется творить, заниматься любимыми делами, встречаться с друзьями, а в пасмурные дни такой энтузиазм возникает реже? Наблюдается снижение работоспособности и повышение сонливости, вследствие чего мы начинаем поглощать большее количество продуктов питания,

Как мотивировать ребёнка учиться: 10 приемов, которые позволят школьнику стать успешным

Как мотивировать ребёнка учиться: 10 приемов, которые позволят школьнику стать успешным

СодержаниеПочему он не хочет учиться?Виды мотивацииКак мотивировать ребёнка на учёбу «Ученье – свет!» – твердят многие родители своим детям. Однако одних этих слов недостаточно. Чтобы школьник по-настоящему хотел учиться, родители должны помочь ему не только осознать необходимость учёбы, но и понять, что это может быть интересно. Почему он не хочет учиться? Первый шаг к успеху – осознание масштаба проблемы. Если у ребёнка был сложный день, и он просто