Полезные советы и статьи о медицине для всех возрастов
Содержание Причины выпадения в летний период Возвращаем шевелюре красоту Маски для жирного типа волос Маски для сухих типов волос Уход за нормальным типом волос Каждый из нас с нетерпением ждёт лета. Ведь лето – это пора отпусков и поездок на море. По возвращении домой вы любуетесь загаром и прекрасной фигурой, но вот с причёской что-то не так… Локоны стали редкими, тусклыми и сухими, их невозможно уложить. Давайте разберёмся, каким должен быть
Содержание Как возникает и чем опасно чувство жажды Травяной чай Другие напитки Рекомендации и предостережения Ни для кого не секрет, что человеческое тело почти на три четверти состоит из воды. Потому в случае её нехватки обменные процессы значительно замедляются, клетки начинают испытывать дефицит микроэлементов, а сам человек страдает от вялости, апатии и отсутствия тонуса. Вопрос о том, как утолить жажду, волнует не только любителей интенсивных
Содержание Можно ли плавать новорождённым? Как преодолеть водобоязнь Что делать дальше? Заключительный этап Техника плавания Вода — естественная среда для всего живого, поэтому плавание приносит огромную пользу. В этом процессе задействуются все группы мышц, улучшается работа лёгких и сердца. Это отличный способ расслабиться и укрепить здоровье. Многие родители задумываются о том, как научить ребёнка плавать с самого рождения. Можно ли плавать новорождённым? Большинство
Содержание Первые уроки Практические занятия Считаем до двадцати Счёт до ста Решаем примеры Когда карапуз начинает бегать и активно познавать мир, родители задумываются, как научить ребёнка считать в уме и развивать логическое мышление. Чтобы добиться успеха, важно заинтересовать малыша. Детская память восприимчива к информации, которая подаётся в игровой форме и вызывает любопытство и радость. Если ребёнку скучно, он будет капризничать и ничего
Содержание Лечение Промывание носа Капли в нос Прогревание Ванночки для ног Ингаляции Первые симптомы простудного заболевания часто проявляются в виде насморка, который сопровождается обильными слизистыми выделениями из носа. Если его вовремя не вылечить, то возможны осложнения в виде гайморита, синусита или других, ещё более серьёзных заболеваний. Как правильно лечить насморк – подскажет врач, а эффективность лекарственной терапии существенно
Содержание Оформление карандашом Макияж бровей сухими тенями Кремовые средства: цветные туши, гели, жидкие тени Вы любите четкие зауженные брови, пышные широкие или максимально естественные? Перед покупкой косметики решите, какой стиль макияжа бровей вам ближе. Существует три классические техники: Графическая. Прорисовывается новая форма, которая может сильно отличаться от натуральной. Контуры четкие, ярко выраженные; характерны острые хвостики
Содержание Добавить в рацион молочные продукты Помочь организму не накапливать жиры и быстрее их сжигать Помнить о воде Использовать силу ароматерапии Не хандрить! В холодное время года организму нужно больше энергии, чтобы согреваться, – и мы начинаем есть. Плюс к этому двигаемся меньше и не так интенсивно, чем летом – и лишние килограммы быстро оседают там, где им совсем не место. Но совершенно не обязательно каждый раз проживать «год сурка» –
Еще наши предки, внимательно следившие за своим здоровьем и работоспособностью, полагали, что для каждого продукта - свое время года. И современные исследования подтверждают данные факты. За лето наш организм вобрал в себя большое количество витаминов и солнечного тепла, поэтому полезнее всего для него в сентябре будет «холодная» пища.
Содержание Чем опасно неправильное грудное вскармливание? Удобные позы для кормления ребёнка Поза «Колыбелька» Поза «Из-под руки» Поза «Лёжа на руке» Поза «Нависание» Поза «Малыш на маме» Правильный захват соска Признаки правильного кормления Полезные советы Грудное вскармливание – это один из важнейших ритуалов в жизни каждого младенца и его матери. С молоком ребёнок получает целый комплекс питательных веществ, которые так необходимы для его
Содержание Характеристики типов волос Способы определить тип волос Рекомендации по уходу Использование косметических и гигиенических средств, не соответствующих типу кожи головы, это одна из самых распространённых ошибок в уходе за волосами. Расплачиваться за незнание приходится повышенной сальностью или, наоборот, сухостью шевелюры, поредением, перхотью. В конечном итоге женщины, раз за разом ошибающиеся в выборе шампуней, кондиционеров, масок