СодержаниеПринцип работы устройства и его разновидностиКритерии выбора очистителяСколько стоит очиститель воздуха Каким бы правильным ни был ваш образ жизни, но полноценное питание и спорт не помогут оставаться здоровыми, если вы дышите грязным воздухом. Экология наших городов оставляет желать лучшего, и повлиять на это мы не в состоянии. Однако локально решить проблему всё же можно. Вы можете улучшить экологическую обстановку в вашей квартире, и
СодержаниеСимптомы и причины изжогиПрофилактика изжоги при беременностиЛечение народными средствами Если раньше вы знали об изжоге только понаслышке, с наступлением беременности у вас есть шанс познакомиться с нею поближе. Ощущение жжения и боли в горле, пищеводе и желудке, особенно во втором и третьем триместрах, нередко становится постоянным спутником будущей матери и исчезает только после родов. Справедливости ради нужно отметить, что не все беременные
СодержаниеЧем полезен мёдКакой мёд лучше при простудеКак правильно использовать природное лекарствоРецепты в сочетании с другими ингредиентамиОтвар калины с мёдом от кашляАлоэ с мёдом от насморка и гайморитаЛук с мёдомМёд и чеснок от насморкаПротивопоказания Заветная баночка мёда хранится в буфете на каждой кухне. Стоит съесть пару ложек этого волшебного средства – и болезнь отступает, голова становится светлой и ясной, а жизнь – стоящей штукой! Почему
СодержаниеПочему у вас не получилось похудетьКардиотренировкиБег или ходьбаИнтенсивные групповые занятияЙога и пилатесТанцыСиловые тренировкиЗанятия дома Сегодняшним миром правит культ спортивного тела. Как обрести формы своей мечты? Много надежд возлагается на спорт. Вот только обилие различных методик в сочетании с плохо подготовленными инструкторами приводит не к обретению идеальных пропорций, а к физическому изнеможению, травмам и нелюбви к спорту
СодержаниеКому пригодится точечный массаж при насморке«Волшебные» точкиТехника выполненияПротивопоказанияМассаж для детей Кто хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как насморк, или ринит, вряд ли о нём позабудет. Постоянные выделения из носа, невозможность нормально дышать, головная боль – эти неприятные симптомы знакомы многим, особенно тем, кто переболел гриппом. Традиционные спреи и капли нельзя применять чаще, чем 1-2 раза в сутки, иначе
Сигарета. Мы берем ее, когда чувствуем себя хорошо, когда чувствуем себя плохо, когда заняты, грустим или скучаем. Мы делаем это, хотя знаем, что она неприятно пахнет, дорого нам обходится и, в конечном счете, убивает. Так почему мы не можем представить себе жизнь без нее? Или все-таки можем? Знакомьтесь, Дмитрий Губанов, инженер-программист из Москвы, женат и воспитывает двух дочерей. Дмитрий: «Я начал курить в старших классах. Те редкие сигареты,
Раньше можно было так: только появился кашель или расстроился желудок — сразу в аптеку, покупаешь антибиотик, и через несколько дней здоров. А теперь не продают, отправляют к доктору за рецептом. И это правильно — такие препараты нужны не всегда и могут нанести вред. Разберемся, когда стоит пить антибиотики, а когда лучше выбрать другое средство. Когда антибиотики точно не нужны Болезнь
Здоровый образ жизни и факторы риска Здоровый образ жизни и факторы риска Дата публикации 24 мая 2018. Опубликовано в Статьи по здоровью Человеческое здоровье недаром уже много лет, как признано главной ценностью в обществе. Словно цветок в буйном вихре негативных факторов окружающей среды, организм каждого отдельного представителя жилой зоны городов и поселков, подвержен множеству опасностей и рисков. К примеру, речная рыба,
10 советов как сделать волосы здоровее 10 советов как сделать волосы здоровее Дата публикации 24 мая 2018. Опубликовано в Статьи по здоровью Трудно спорить с фактом, что каждая женщина мечтает о густых и блестящих волосах. Вот несколько секретов, которые помогут в уходе за волосами. Не стоит прибегать к тяжелым диетам Существует много диет, которые направлены на резкое снижение веса, но ни к чему хорошему они не приводят, а только
9 привычек, способных оставить вас без зубов 9 привычек, способных оставить вас без зубов Дата публикации 23 мая 2018. Опубликовано в Статьи по здоровью Все мы в ходе жизни обзаводимся некоторым количеством привычек. Одни из них весьма полезные, другие наоборот лишь ухудшают общее состояние организма. Что же касается здоровья зубов, то здесь вариантов вредных пристрастий огромное количество, начиная от частого употребления кислых