Медицина стр. 15

5 причин перестать смотреть телевизор, если вам за 50

5 причин перестать смотреть телевизор, если вам за 50

Каких-то полвека назад телевизор был едва ли не единственным источником знаний и окном в большой мир. Там показывали спектакли, сказки для самых маленьких, путешествия в дальние края, которые вряд ли были доступны большинству зрителей. Но со временем многое изменилось, и телевизор превратился в средство от скуки. Несмотря на то, что появилось невообразимое количество возможностей разнообразить свою жизнь, многие люди, особенно за 50 и старше, всё

4 причины пережёвывать пищу в два раза дольше

4 причины пережёвывать пищу в два раза дольше

Содержание Причина №1 – быстрое и полное усвоение питательных веществ Причина №2 – экономия пищеварительных ферментов Причина №3 – улучшение состояния зубов и дёсен Причина №4 – уменьшение нагрузки на сердце и дыхательную систему Правильно питаться – значит помогать своему телу быть здоровым. А вы знали, что важно не только подобрать себе полезную еду, но и правильно её жевать? Наш организм от разнообразных и тщательно измельчённых блюд получает

10 советов, как сохранить здоровье, если вам – за 50

10 советов, как сохранить здоровье, если вам – за 50

Содержание Изменить привычный рацион Бросить курить Добавить физическую активность Простить своих обидчиков и перестать жить прошлым Найти хобби или подработку, чтобы чувствовать радость от самореализации Перестать смотреть новости и пустые мелодрамы Найти кружок единомышленников по ЗОЖ или создать его самому Пройти полное обследование организма и по результатам скорректировать диету и приём лекарств Принять себя самого Начать путь к своей мечте Любой

5 причин перестать регулярно смотреть новости

5 причин перестать регулярно смотреть новости

Содержание Новости слишком навязчивы Новости вводят нас в заблуждение Новости являются неиссякаемым источником негатива Новости вредят нашему здоровью Новости вызывают зависимость Можно ли отказаться от чтения новостей? Новости – оперативная и короткая информация о политических, экономических и других событиях, происходящих в мире в текущий момент – для многих из нас являются непременным пунктом программы на утро или вечер. Новостные телеканалы

5 фактов о том, почему кофе мешает похудеть

5 фактов о том, почему кофе мешает похудеть

Содержание Задерживает жидкость Пробуждает аппетит Плохо влияет на сон Способствует резкой смене настроения Излишне стимулирует Проведено немало исследований о воздействии кофе на человеческий организм и, в частности, о его влиянии на похудение. «ЛегкоПолезно.ру» собрал несколько неоспоримых фактов о том, почему этот напиток мешает сбросу веса. Задерживает жидкость Кофеин блокирует выведение из организма жидкости. А ведь именно с водой уходят

6 неожиданных, но приятных преимуществ перехода на веганство

6 неожиданных, но приятных преимуществ перехода на веганство

Содержание У вас улучшится пищеварение У вас очистится кожа Ваш организм омолодится Вы сэкономите деньги и время Вы поможете окружающей среде Вы обретёте настоящих друзей Перейдя на веганство, вы получите ряд очевидных преимуществ: избавитесь от лишнего веса, оздоровите своё тело и глубоко осознаете вред животных продуктов. Но есть и другие положительные моменты – неожиданные, но тоже приятные. Именно их мы рассмотрим в этой статье. У вас улучшится пищеварение

Как лечить отек носа

Как лечить отек носа

Отек носа (слизистой оболочки) чрезвычайно распространенное явление. Возникает оно по различным причинам, но всегда вызывает серьезный дискомфорт и желание как можно быстрее от него избавиться.

Что принимать беременным при температуре

Что принимать беременным при температуре

Беременность - один из самых прекрасных периодов в жизни женщины. Но редкая беременность протекает гладко. Иногда во время беременности у женщины может подняться температура. В этом случае важно определить причину ее повышения и правильно выбрать препараты, которые можно применять беременной.

Выравнивание зубов

Выравнивание зубов

Наша улыбка – это способ общения с окружающими и способность расположить к себе людей. Конечно же, она должна быть максимально искренней и как можно более красивой. Однако не все, к сожалению, награждены матушкой-природой ровными зубками. Что же делать, если состояние зубов не позволяет нам открыто улыбаться, и заставляет следить за собой даже в минуты большого веселья из-за того, что они имеют неправильный прикус? Об этом сегодня рассказывает женский

Как мерить температуру во рту

Как мерить температуру во рту

От стабильной температуры организма зависит его правильное функционирование. Повышение ее сверх допустимой нормы может привести к нарушению мозговой деятельности, сердечной недостаточности и другим тяжелым последствиям. На данный момент существует несколько методов измерить температуру, в том числе и во рту.