Почему выросшие дети порой чуть ли не в точности повторяют судьбу своих родителей? Вы ведь наверняка замечали, что в некоторых семьях несчастная любовь, развод или муж-агрессор словно «передаются по наследству» из поколения в поколение. Кто-то считает это злым роком, семейным проклятьем, сглазом или порчей.
Но на самом деле это явление хорошо знакомо психологам, и оно ничего общего с мистикой не имеет. Это так называемый жизненный сценарий, то есть бессознательное копирование знакомой из детства модели поведения. Можно ли его изменить, и если да, то как «написать» для себя счастливую жизнь? Расскажет «ЛегкоПолезно»!
Как формируется сценарий судьбы
Вам будет интересно:10 признаков расстройства пищевого поведения
Первые наброски сценария формируются до 3 лет. В этом возрасте ребёнок полностью и всецело доверяет родителям. Они для него пример во всём. Нормы взаимодействия мамы и папы откладывается в подсознании как единственно верная и правильная модель близких отношений между людьми. Также влияние могут оказывать сказки, фильмы и мультики. Ребёнок впитывает всё, как губка, независимо от того, нравится ему это или нет.
К 5−7 годам написаны практически все главы сценария, включая конечную цель, к которой человек будет двигаться теперь всю взрослую жизнь. Коррективы в план судьбы могут быть внесены внезапными серьёзными изменениями: уходом из семьи кого-то из родителей (развод, смерть), появлением нового члена семьи (рождение ребёнка, появление сводных братьев или сестёр), тяжёлой болезнью.
Гриф «утверждён и готов к реализации» сценарий получает в подростковом возрасте. Люди даже не догадываются о его существовании, но дисциплинированно исполняют все пункты. Например, чтобы сохранить сценарий, человек часто выбирает себе в партнёры похожих на родителей людей. С ними можно проигрывать свои отношения из детства, пытаясь воссоздать знакомую модель семьи.
Почему так происходит? Люди боятся всего нового, а вот то, что уже знакомо, вызывает доверие. Даже если нам не очень нравится жизнь родителей, и мы всячески пытаемся жить иначе, – следовать по проторённой дорожке жизни всегда легче, чем создавать собственный путь.
Сам себе режиссёр: пишем собственный сценарий
Жизненный сценарий можно не только изменить, но и полностью переписать. Для этого нужно осознать, что он есть, и вы ему следуете. В этом случае вы сможете избежать ошибок родителей и использовать только положительный опыт своей семьи. Вот несколько простых советов, с чего начать.
Помните, что вы имеете право пробовать разные вариации жизненных сценариев. Возможны ошибки, но они сделают вас лишь мудрее. Станьте творцом своей жизни без оглядки на прошлое!