В наше время дети очень часто и долго болеют острыми респираторно вирусными заболеваниями. Простуда или ОРЗ являются специальной тренировкой иммунитета, для борьбы с более серьезными вирусами. Если ребенок болеет два-три раза в год, волноваться не стоит. А если простуда является постоянным спутником вашего малыша, то оставлять все как есть нельзя.
За понятием «часто болеющие дети» стоят такие заболевания, как синусит, фарингит, бронхит, пневмония, ларинготрахеит, тонзиллит и др.
Вам будет интересно:Фитонциды вместо дорогих лекарств – забытый рецепт здоровья
Есть общепринятые категории, чтобы определить, относится ли ваше чадо к часто болеющим детям:
1. Если ребенок от 0 до 12 месяцев болеет больше 4 раз в год.
2. Заболевания от года до 3 лет чаще 6 раз.
3. Больше 4 раз за год у детей от 4 до 5 лет.
4. У детей старше 5 лет больше 4 заболеваний в год.
Причины заболеваний:
1. Очень сильно ослабляют детский иммунитет воздействие неблагоприятных факторов, угнетающих защитные силы организма (длительный прием антибиотиков, лекарств и следующий за этими мерами дисбактериоз кишечника).
2. Долгие и частые заболевания по причине ослабленного иммунитет либо при иммунодефиците.
3. Имунодефицитные состояния – когда 1 звено иммунной системы нарушено и малыш болеет однотипными болезнями.
4. Не вылеченная до конца простуда, хронические заболевания, такие как гайморит, тонзиллит, глистные инвазии, аденоиды, вялотекущие инфекции.
5. Патологии иммунитета, недоношенность, функциональная незрелость, внутриутробное инфицирование.
В любом случае, ребенку необходима консультация педиатра.
Основа оздоровления малыша
Помочь ребенку часто болеющему, по большей части могут родители. Часто болеющим детям нужен особый режим, который включает в себя сон более 12 часов в сутки.
Очень важно гулять ежедневно на свежем воздухе в любую погоду, избегать большого скопления людей, одевать по погоде. Не стоит пренебрегать закаливающими процедурами.
Не малое внимание надо обратить на питание малыша. Таким детям необходима обогащенная пища в первую очередь железом и цинком, белком, микроэлементами и витаминами. Лучше всего кормить не менее 4 раз в день, но заставлять есть через силу не нужно.
Профилактика простуды:
– ограждение ребенка от стрессовых ситуаций;
– укрепление здоровья;
– достаточное поступление с пищей необходимых веществ;
– соблюдение гигиенических правил;
– физические нагрузки на свежем воздухе;
– своевременное лечение всех болезней;
– отказ от вредной пищи;
– ограждение малыша от табачного дыма.
При простуде в рационе малыша должна быть легкая пища, с минимальным количеством белка животного происхождения.
После того, как малыш выздоровел, ему необходимо время для восстановления. Откажитесь от многолюдных мест и посещения детского сада. Ведь любой контакт с вирусами способен привести к рецидиву заболевания.
Чаще всего вышеперечисленных методов вполне достаточно, чтобы улучшить состояние здоровья малютки и свести на нет частые заболевания.