Содержание
- Как работает процесс потоотделения
- Почему подростки так сильно потеют
- Как подростку меньше потеть
Вряд ли кому-то нравится потеть, однако важно помнить, что потение – это важный механизм, с помощью которого наш организм охлаждается. Если человек вообще не потеет (в медицине это состояние называется ангидроз), то его тело может перегреться, что приведёт к инфаркту и угрозе жизни.
Итак, потеть полезно, но как быть, если ваш подросший ребёнок приходит домой в слезах и жалуется, что из-за мокрых подмышек и характерного запаха с ним никто не хочет дружить? «ЛегкоПолезно» поделится советами, как сгладить симптомы подросткового гипергидроза.
Как работает процесс потоотделения
Вам будет интересно:Обязательно ли проходить регулярную диспансеризацию
Пот выделяют эккринные и апокринные железы наружной секреции, расположенные у поверхности кожи. 
Эккринные железы разбросаны по всем частям тела, и производимый ими пот не имеет запаха. Апокринные железы расположены только в подмышечных впадинах, а также в области паха. Пот, выделяемый ими, быстро становится средой для размножения бактерий, поэтому вскоре приобретает характерный запах.
Почему подростки так сильно потеют
Старшеклассник может вспотеть по многим причинами:
- в помещении жарко;
- на обед была острая пища;
- ребёнок позанимался спортом;
- подросток разозлился, переволновался или нервничает;
- поднялась температура.
Однако порой потоотделение зашкаливает, и это может быть признаком некоторых заболеваний и других тяжёлых состояний:
- гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
- сахарный диабет;
- онкологические заболевания;
- инфекции;
- проблемы с сердцем;
- побочное действие лекарств;
- последствия приёма наркотиков.
Большинство подростков, у которых избыточное потоотделение не сопровождается другими тревожными симптомами, страдают так называемым первичным очаговым гипергидрозом. Для этого состояния характерно, что усиленно потеет только одна область тела, и такие зоны симметричны, например, обе ладони или обе подмышки. Примечательно, что во сне эти дети не потеют. 
Если при гипертиреозе всё тело буквально плавает в поту, то при первичном очаговом гипергидрозе потеют только ладони, подмышки, ступни и иногда – лицо. Это состояние диагностируется у 3% населения, и многие специалисты сходятся во мнении, что первые признаки проявляются в подростковом возрасте.
Среди причин называют генетику, однако механизм наследования остаётся неизученным. Пока учёные выяснили только то, что при гипергидрозе число потовых желез не отличается от нормы, и работают они так же, как железы обычных людей, однако почему-то производят больше пота.
Как подростку меньше потеть
Итак, потеют все без исключения. Как определить, есть ли у вашего ребёнка гипергидроз? Проще всего это сделать, сравнив его или её с другими подростками. Если команда играет в волейбол, то все игроки предсказуемо вспотеют, однако если у ребёнка так вспотели руки, что из них выскальзывает мяч, – это должно насторожить родителей.
Если проблема потения беспокоит подростка и мешает ему или ей жить нормальной жизнью, нужно предпринимать меры. Что поможет справиться с проблемой:
- Обычный антиперспирант – его можно использовать утром и вечером. Выбирайте только натуральные средства, не забивающие поры и не содержащие вредной химии.
Оптимальный вариант – дезодоранты-кристаллы на основе квасцов. Они экономно расходуются, безопасны даже для детской кожи и хорошо помогают против избыточного потоотделения. - Выписанные врачом средства местного применения. Это могут быть лосьоны или мази, приобретаемые по рецепту в аптеке. Обязательно обращайте внимание на состав и делайте тест на аллергию. Нанесите немного средства на сгиб локтя. Если через сутки не появилось аллергической реакции, значит, средство можно использовать.
- Холинолитические средства – это сильнодействующие медикаменты, блокирующие потоотделение на нейронном уровне. Однако эти средства имеют массу побочных эффектов и не прописываются подросткам.
- Ещё одно радикальное решение проблемы – это удаление части потовых желез или эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эти вмешательства также противопоказаны в детском и подростковом возрасте.
- Электрофорез – это физиопроцедура, в ходе которой на потовые железы воздействуют слабым электрическим током.
У многих пациентов это приводит к улучшению, поэтому если врач порекомендовал такой метод, то стоит попробовать. Противопоказаний к электрофорезу у здоровых детей нет. - Если ребёнок потеет в ответ на стресс, то хорошие результаты может принести психотерапия. Цель сеансов – повысить самооценку, развить уверенность в своих силах и научить подростка правильно реагировать на стресс. Этот метод хорош как дополнение к любому способу из вышеперечисленных.
Если в домашних условиях справиться с гипергидрозом у ребёнка не удалось, найдите специалиста-медика и обратитесь к нему. Главное – не ругайте и не стыдите подростка. Он не виноват в том, что его тело реагирует на нагрузки и волнение избыточным выделением влаги. 
Поддерживайте ребёнка, будьте для него надёжным тылом, и тогда вместе вы одолеете эту неприятную проблему.
По материалам verywell.com