У хмурых пасмурных дней есть свои достоинства. Ведь они – прекрасный повод похандрить (иногда погрустить вместе с осенним дождиком просто необходимо!) или, наоборот, позволить себе что-то для снятия этой самой хандры. Например, поход в модный магазин или супермаркет.
Среди способов избавления от дурного настроения – сладости и шоколад, который можно, несмотря на диету, наконец-то съесть и не терзаться угрызениями совести. За ними «ноздря в ноздрю» следуют алкоголь (увы, не всегда хороший и не всегда в гомеопатических дозах) и шопинг. Да, шопинг является прекрасным средством от депрессии.
Вам будет интересно:Покупаем с умом: как сэкономить деньги
Американские ученые подметили, что 62% людей захандрив осознанно отправляются в сторону ближайшего магазина – за хорошим настроением. Покупки в самом деле поднимают настроение. Но как?
Ученые, проводившие исследования, выяснили, что шопинг активизирует отделы мозга, отвечающие за тонус и самочувствие. Среди стимулируемых шопингом центров мозга, по мнению специалистов, находится и центр удовольствия, который в ответ на стимуляцию выбрасывает в организм специальные химические вещества, дающие человеку ощущение эйфории.
Во многом чувство радости зависит от концентрации дофамина (допамина) – «гормона радости», выделяемого организмом в момент, когда человек переживает какой-то положительный опыт, новые приятные ощущения. Для многих людей этим опытом становится процесс хождения по магазинам, разглядывания ярких красивых витрин, примерки новых вещей выбора и чувство обладания новой красивой вещью. Все это доставляет удовольствие, повышает самооценку и несет в себе восхитительно волнующие переживания.
Однако волна удовольствия от шопинга может очень быстро смениться полным штилем, если магазин был выбран неудачно и вы столкнулись с хамским обслуживанием или слишком большим количеством посетителей. Кроме того, вам не миновать угрызений совести и фрустраций, если под влиянием гормонов вы сделали неверный выбор или потратили непозволительно большую сумму денег.
И не стоит забывать, что в огромных дозах лекарство становится ядом. А поскольку шопинг является лекарством от плохого настроения, то и обращаться с ним следует так же, как и с любым другим лекарством – обдуманно и осторожно.