Послеоперационные отечные явления, как правило, неизбежны. Отеки возникают практически после всех операций, ведь они - большой стресс для организма. Какими способами их можно убрать?
Послеоперационные отеки – распространенное последствие операций на любой части тела. Наиболее массивные отеки отмечаются на второй-третий день после проведенной операции, а затем они постепенно спадают и полностью исчезают ко второй неделе.
Чтобы максимально ускорить процесс исчезновения отеков, следуйте некоторым простым рекомендациям. Избегайте всего, что может стать причиной отеков. Не следует употреблять много соли и большого количества жидкости (особенно на ночь). По возможности исключите соль и своего рациона, хотя бы на одну-две недели.
Вам будет интересно:Как успокоить свою нервную систему
Не принимайте горячую ванну. Отдавайте предпочтение контрастному душу – он имеет свойство улучшать кровообращение, следовательно, водяные массы дополнительно скапливаться не будут. Не подвергайте себя большим нагрузкам после операции. Больше отдыхайте, ограничьте занятия спортом.
Старайтесь располагать прооперированную часть тела на возвышенности. Если была прооперирована рука или лицо, желательно подложить под них небольшую подушку или валик. Ногу также лучше расположить выше уровня тела. Избегайте длительного нахождения на улице, особенно под прямыми солнечными лучами. Нагревание тела способствует появлению отечности и увеличению имеющегося отека.
Носите удобную, свободную одежду и обувь, избегайте тесных брюк и ботинок.
Исключите из рациона алкоголь – он отравляет организм, что вызывает отеки и увеличивает уже имеющиеся.
Принимайте специальные мочегонные препараты, рекомендованные доктором. Проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, он назначит вам курс массажа, мочегонные препараты или специальные противоотечные упражнения.